Grâce à un yoga nourri de mouvement somatique et d’énergétique, apaisez votre système nerveux et connectez-vous à votre corps… Vous apprendrez progressivement à écouter les messages qu’il véhicule, à explorer vos émotions pour développer un sentiment de confiance et de sécurité intérieure, et naviguer le monde plus sereinement.
ENTRE DANS LE CORPS, PERCEVEZ L'EXPRESSION SUBTILE DE LA CONSCIENCE.
EMBARQUEZ POUR VOTRE VOYAGE EN VOUS.
PROGRESSER DANS LA PRATIQUE :
YOGA PERFECTIONNEMENT
Tous les dimanche, de 11h à 12h30, une pratique de yoga intégral pour progresser et se connecter.
Ce format est pensé pour les élèves qui souhaitent développer une pratique plus renseignée et autonome du yoga, pour en tirer un bénéfice quotidien.
MASTERCLASS, RETRAITES ET STAGES DE PERFECTIONNEMENT
Des immersions de 2h à 1 semaine pour plonger dans une thématique et approfondir votre pratique, à Paris, ailleurs en France ou même à l’étranger.
Une approche psycho-corporelle adaptée à vos objectifs et vos besoins pour vous reconnecter à votre corps, vous apprendre à canaliser votre mental et comprendre vos émotions.
Construisez une pratique personnelle, régulière et introspective grâce à + de 60 vidéos et des programmes signatures, pensés pour votre cheminement.
YOGA EN LIGNE POUR (RÉ)APPRENDRE À ÉCOUTER SON CORPS
+ de 60 pratiques de 5 à 70 min pour explorer la pratique du yoga et du mouvement somatique, afin de rétablir le dialogue avec votre corps, apprendre à réguler votre stress et votre anxiété, et vous sentir plus autonome dans votre bien-être.
PROCHAINS ÉVÉNEMENTS
Ateliers, masterclass, stages, retraites : toutes les opportunités de plonger davantage dans les pratiques corporelles et spirituelles.
08/11 au 11/11, Normandie
Stage "LE POUVOIR DE L'INTENTION" : 4 jours pour perfectionner sa pratique du yoga et comprendre l'aspect philosophique
30/01 au 02/02, TBC
Stage "AUX PROFONDEURS DE SOI" : 3 jours pour progresser et apprendre à se servir du yoga comme un outil de manifestation et d'épanouissement
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