J’adapte la pratique à vos besoins et vos objectifs. Que vous souhaitiez débloquer comprendre vos schémas et mécanismes de pensée pour débloquer certaines tensions physiques et/ou émotionnelles, perfectionner votre pratique ou “simplement” vous faire plaisir, je pense votre séance sur-mesure en intégrant les outils avec lesquels je travaille au quotidien.
Mes outils : yoga postural, méditation, respiration, mouvement somatique et danse libre, énergétique (Reiki surtout), Soundhealing, Dialogue
Chaque séance démarre par un échange de 10 à 30 min selon besoin, se poursuit par une pratique et/ou une séance d’énergétique (son et Reiki) puis se conclue par un dernier partage verbal et la proposition d’un “travail” à réaliser à l’issue de la séance (et en vue de la suivante).