Entrez dans le corps, percevez l’expression subtile de la Conscience et embarquez pour votre voyage vers le Soi.

Bienvenu.e dans cet espace d’expression

Grâce à un yoga nourri d’expression corporelle et d’énergétique, apaisez votre mental et connectez-vous à votre corps… Vous apprendrez progressivement à écouter les messages qu’il véhicule, à explorer vos émotions pour enfin créer une relation plus harmonieuse à vous-même et à votre environnement.

MON APPROCHE

Ateliers, retraites et stages de yoga

Des immersions de 2h à 1 semaine pour plonger dans une thématique et approfondir votre pratique, à Paris, ailleurs en France ou même à l’étranger.

Le Cocon : Yoga en ligne

Construisez une pratique personnelle, régulière et introspective grâce à + de 60 vidéos et des programmes signatures, pensés pour votre cheminement.

Coaching mieux-être

Une approche psycho-corporelle adaptée à vos objectifs et vos besoins pour vous reconnecter à votre corps, vous apprendre à canaliser votre mental et comprendre vos émotions.

Programme en ligne : “CONTEMPLATION”

Ce programme de 4 modules, 15 vidéos et un livret d’étude de soi est conçu pour vous apprendre à vous observer et mieux vous connaître à travers les différents outils du yoga et du coaching.

JE REJOINS LE PROGRAMME

Les 3 prochains rendez-vous collectifs_

1/11 au 3/11

STAGE DE YOGA "Aux profondeurs de Soi" : Normandie

Liste d'attente

31/01 au 02/02

STAGE DE YOGA "Le Pouvoir de l'Intention" : Perche (1h20 de Paris en TER)

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30/04/25 au 04/05

Retraite "YOGA & CULTURE EN TUNISIE" : 5 jours de yoga et découverte de la Tunisie et de son patrimoine culturel et gustatif

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