Tous les dimanches de 10h30 à 12h à Place de Clichy (Paris 9) : un cours de yoga complet (postures, respiration et méditation) pour prendre le temps, progresser et créer du lien.
Planning hebdomadaire des cours en studio :
(séquences et thématiques différentes du dimanche matin)
Lundi
17h40 : Vinyasa & Sound, Mayashala (Paris 11)
19h30 : Vinyasa x Gongbath, Yogavillage Batignolles
Mardi
8h15 : Réveil Énergisant – La Canopée (Paris 10)
19h15 : Yin/Yang Infra – Mamayoga Batignolles
20h30 : Dynamic 2/3 – Mamayoga Batignolles
Dimanche
10h30 : Yoga Perfectionnement (créneau indépendant)
16h : Dynamic 2/3 infra 60′ – Mamayoga Batignolles
17h30 : Dynamic TN 60′ – Mamayoga Batignolles
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Mises-à-jour hebdomadaires sur mon compte instagram
Yoga en entreprise
Pratiquer le yoga pendant une journée de travail a bien plus de bénéfices qu’une simple “pause détente” : baisse du niveau de stress, cohésion d’équipe, amélioration de la communication par la CNV, travail de la communication non verbale, renfort de la marque employeur.
Chaque demande fait l’objet d’une proposition personnalisée selon vos enjeux manageriaux.
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T: +33 6 30 53 12 97
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