Tous les êtres vivants et éléments qui composent notre univers sont interdépendants par l’énergie qu’ils dégagent. Par des langages communs, parfois imperceptibles, nous créons un ensemble. L’énergie du collectif est indispensable : souffles synchronisés, mouvements rythmés et création de réalité, visualisation, imaginaire et énergétique sont tout autant d’éléments que j’intègre dans la pratique.
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L'ÉNERGIE
COLLECTIVE
Dimanche, 10h30-12h :
Yoga perfectionnement
A partir du 11 mai
Paris 10 (Rue d’Hauteville)
90 min de yoga intégral pour progresser, explorer, se connecter.
Chaque cours contient :
- Asanas (postures) & mouvement somatique (parfois)
- Pranayama (maîtrise du souffle et de l’énergie vitale)
- Méditation
Nous explorerons à chaque séance un point anatomie & alignement, un point philosophique, un point énergétique.
Ce format est pensé pour tous.tes celleux qui souhaitent développer une pratique plus renseignée et autonome du yoga, pour en tirer un bénéfice quotidien.
Planning hebdomadaire :
Lundi
17h25 : Vinyasa 60′ TN, Mayashala (Paris 11)
19h30 : Vinyasa x Gongbath, Yogavillage Batignolles
Mardi
19h15 : Yin/Yang Infra – Mamayoga Batignolles
20h30 : Dynamic 2/3 – Mamayoga Batignolles
Dimanche
À partir du 11/05 – 10h30 : Yoga Perfectionnement 90′ (inter.), Eden Studio (inscription ici)
16h : Dynamic 2/3 infra 60′ – Mamayoga Batignolles
17h30 : Dynamic TN 60′ – Mamayoga Batignolles
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Ce planning peut-être soumis à modifications et enrichissements d’une semaine à l’autre, mises-à-jour hebdomadaires sur mon compte instagram
Informations /ressources
Mes réflexions et partages sur les thèmes qui guident les pratiques collectives...ainsi que d'autres sujets
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T: +33 6 30 53 12 97
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