Ce programme de 4 modules, 15 vidéos et un livret d’étude de soi est conçu pour vous apprendre à vous observer et mieux vous connaître à travers les différents outils du yoga et du coaching.
Pratiquez le yoga où et quand vous voulez sur Le Cocon
Le Cocon est un espace en ligne d’exploration de votre corps et de son énergie. Une alliance subtile de yoga, d’expression corporelle, d’énergétique et de somatique pour apprendre à écouter les messages de votre corps, vos émotions et apaiser votre mental.
Une reconnexion à votre intériorité, par le corps.
Le Cocon Classique
Essai offert de 3 jours avant le démarrage de votre souscription.
+ de 60 vidéos de 5 à 60 min pour progresser dans votre pratique et vous sentir plus connecté.e à vous au quotidien : yoga dynamique et doux, trauma informed yoga, expressive flow (yoga + mouvement libre), respiration, méditation.
Questions fréquemment posées
Je débute, vais-je trouver mon bonheur ?
Tout-à-fait, vous pouvez trier les vidéos par niveau dans l’onglet de tri.
J’ai à cœur d’intégrer les personnes novices à travers minimum 1 vidéo par mois. La collection “Sadhana” est également adaptée.
Comment résilier mon abonnement ?
Via votre espace, dont les accès sont créés à votre première souscription. Vous pouvez également m’écrire un mail : maybenosman@gmail.com
NB : aucun remboursement ne peut avoir lieu avant la date contractuelle de résiliation de votre souscription (1 mois / 3 mois / 6 mois). Cf. CGV.
Puis-je offrir des accès à un.e proche ?
Absolument ! Voici un lien pour acquérir une carte cadeau.
Contact
T: +33 6 30 53 12 97
E: maybenosman(@)gmail.com
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